기안84 제주도 선덕사 템플스테이 맛있는 절밥
1 나혼자산다 기안84 제주도절 방문
이번주 MBC 나혼자산다 에서 기안84 님이 자전거를 타고 제주도 한 절을 찾아가는 장면이 방송됐어요
바로 제주 서귀포시에 위치한 선덕사 에요
아버님 묘소를 찾아 인사드리고
고즈넉한 절에서 한 끼 절밥을 먹는 모습이 인상 깊었는데요
그 장면을 보고 나니 템플스테이 체험 욕구가 샘솟더라구요
방송 속 기안84 님이 찾은 제주도 선덕사는 바다와 숲이 어우러진 조용한 곳에 자리해 있어요
도심의 소음에서 벗어나 마음을 내려놓고 힐링하기 좋은 장소에요
실제로 기안 님도 마음이 맑아진다며 편안함을 느꼈다고 말했어요
2 제주도 선덕사 정보
📍 제주 선덕사 정보
주소 : 제주특별자치도 서귀포시 516로 771번길 64
전화번호 : 064-732-7677
홈페이지 : www.sunduksa.kr
선덕사 절밥 이렇게 맛있어도 되나요?
방송에서 가장 눈길을 끈 건 단연 절밥이었어요
고기도 없고 자극적인 양념도 없는데도 기안84 님이 진짜 괜찮다며 두 그릇을 비울 만큼 감탄했죠
봄 제철 식재료인 쑥국이 함께 나왔는데
절밥 특유의 담백함과 깊은 맛이 보는 이들까지 군침 돌게 했어요
절밥은 일반적인 다이어트 식단과도 잘 맞아요
채소, 콩, 두부, 나물 등 식물성 식재료 위주로 구성되고
조미료 대신 재료 본연의 맛을 살리기 때문에 소화도 잘 되고 속도 편안해요
평소 기름지고 짠 음식에 익숙하다면, 절밥이 오히려 새로운 맛의 경험이 될 수 있어요
3 템플스테이 추천
템플스테이 추천 드려요
선덕사에서는 공식적인 템플스테이 프로그램은 운영하고 있지 않지만
다른 사찰에서는 다양한 체험이 가능해요
새벽 예불, 명상, 발우공양 등을 통해 하루를 차분하게 보내는 경험은 요즘같이 바쁜 일상 속 쉼표 같은 시간이 되어줘요.
특히 건강한 절밥 식단은 체내 정화, 소식 습관, 정신 안정에 도움을 줄 수 있어요
음식으로 마음을 다스린다는 말, 절밥을 먹어보면 그 말이 실감나요
4 제주도 선덕사 꼭 들러보세요
기안84 제주도 선덕사 템플스테이 맛있는 절밥
제주도 여행 계획 중이라면 꼭 선덕사 한 번 들러보세요
굳이 멀리 떠나지 않아도 좋은 쉼이 되는 곳, 바로 절이에요
바다와 숲, 그리고 절밥까지 함께할 수 있는 제주 선덕사는 평범한 여행과는 또 다른 힐링을 안겨줘요
잠시 멈추어 나를 돌아보고, 조용한 공간에서 따뜻한 한 끼를 즐겨보는 건 어떨까요?
제주도에서만 느낄 수 있는 특별한 경험이 될 거예요!