있지 채령 몸무게 46kg 연습생 다이어트 식단 아몬드 효능
연습생 시절 있지 채령 몸무게 46kg 다이어트 식단 있지 채령 은 산다라박 나르샤 채리나 과거 걸그룹과 함께 짠당포에 나와서 과거 다이어트 얘기를 해줬어요 짠당포에 제일 기억에 남는 물건은 아몬드 를 가지고 나왔는데요아몬드에 대해서는 데뷔초 연습생 시절에 뭘 몰랐을때 하루에 아몬드 5~6알만 먹고 이틀도 버틴적이 있다 아침에 일어나면 아몬드 5~6개와 뜨거운 차를 마셨다. 아몬드 5~6알을 뜨거운 … Read more