박규영 다이어트 -15kg 방법 계단운동
박규영 다이어트 -15kg 방법 계단운동 배우 박규영 님 다이어트 이야기가 진짜 핫하더라고요. 화면으로 볼 땐 태어날 때부터 뼈말라였던 ‘모태 마름’인 줄만 알았는데, 데뷔하고 나서 무려 15kg이나 감량했다는 인터뷰를 보고 저 혼자 입이 떡 벌어졌잖아요. 솔직히 우리 다이어트 시작하면 제일 먼저 하는 게 밥양 팍 줄이고, 빵이랑 면 같은 탄수화물부터 억지로 끊는 거잖아요. 그러다 며칠 못 … Read more