오은영다이어트과일

오은영 2년간 17kg 감량, 허벅지 꼬집으며 버틴 진짜 이유 새벽에 스마트폰 붙잡고 이것저것 보다가, 오은영 선생님 관련 기사를 하나 발견했어요. 처음엔 그냥 스쳐 지나가려고 했는데, “17kg 감량”이라는 숫자를 보고 손가락이 멈추더라고요. 2년 동안 그 정도를 뺐다는 게 쉬운 일이 아니거든요. 저도 다이어트를 몇 번 시도해봤지만 3개월도 못 넘기고 포기한 적이 많아서, 2년이라는 시간 자체가 먼저 … Read more

요즘 방송이나 유튜브를 보면 오은영 박사님이 몰라보게 날씬해지셔서 깜짝 놀라신 분들 많으시죠? 무려 17kg을 감량하셨다고 해서 저도 처음엔 당연히 비싼 운동이나 특별한 다이어트 약을 드셨겠지 생각했거든요. 그런데 박사님이 직접 밝힌 감량 비결을 듣고 정말 뒤통수를 세게 맞은 기분이었습니다. 운동은 너무 싫어해서 아예 안 하셨고, 딱 하나 바로 밤마다 달고 살던 과일을 끊은 것이 핵심 비결이었어요. … Read more