장윤주 다이어트 루틴 총정리 (매일 러닝 클린 식단)
출근길에 뉴스랑 SNS 보다가 모델 장윤주 님의 런던 일상 사진을 보고 진짜 헉 소리가 났어요. 1980년생으로 올해 46세에 초등학생 딸까지 둔 엄마인데, 거울 셀카 속에 비친 허리 라인이랑 선명한 복근이 20대 모델 시절이랑 똑같더라고요. 더 놀라운 건 값비싼 개인 PT나 거창한 기구 없이 런던 집에서 맨몸 홈트랑 러닝으로만 만든 몸이라는 사실이었어요. “서울에서보다 더 열심히 매일 … Read more