파로

파로 곡물 효능 5가지 부작용 먹는법 당뇨 잡는 고대 곡물 파로효능부터 먹는법 부작용까지 총정리 해드릴께요 요즘 건강한 식단에 관심 많은 분들이 주목하는 곡물이 있어요바로 파로 Farro 인데요고대 로마인들이 즐겨 먹던 고대 곡물 일종으로단백질 식이섬유 비타민 미네랄이 풍부한 영양만점 곡물이에요 특히 당뇨 예방과 혈당 조절에 도움을 주는 복합 탄수화물과 식이섬유가 많아서현대인의 건강 관리에 안성맞춤이에요 ✔ 파로 … Read more